Büyürken
Ne Zaman Olacak?
Kızlar için ergenlik çağı, 8 –13 yaş arasındaki herhangi bir zamanda başlayabilir. Geçen yüzyıllarda, gelişmiş ülkelerde, ergenliğe geçişteki ortalama yaş düşmüştür. Şu anda gelişmiş ülkelerde yaşayan bir genç kız, 12 – 13 yıl içinde adet görmektedir.
Sizin ergenliğe ulaşacağınız yaşı belirlemenize yardımcı olacak bir çok belirleyici faktör vardır. Soyaçekim, ergenlik sırasında kesinlikle önemli faktörlerden biridir. Annenize, ilk adetini kaç yaşında gördüğünü sorun. Bu, sizin için iyi bir ipucu olacaktır. Sağlığın düzgün olması ve iyi beslenmenin de ergenlik üzerinde olumlu etkisi vardır.
Gelişimi erken başlayan ve vücudunun hızlı değişmelerine hazırlıksız yakalanan kızlar, genellikle bu durumdan rahatsız olurlar. Gelişimleri arkadaşlarından sonra gerçekleşen kızlar da öyle. Bu iki durum da son derece normaldir. Şunu hatırlamanız gerekir ki, sonunda bütün kızlar, olgunluğa erişerek, genç kadınlar haline gelecektir.
