Okul Eğitim Programı
Madde Bağımlılıkları ve Zararlı Alışkanlar
Yeterince kendilerine güven geliştiremeyen gençler, sigara içmeyi büyümenin bir kanıtı olarak görebilirler. Böylece onlar da yetişkin dünyasının bir parçası olduklarını düşünürler.
Araştırmalar alkol ve sigaraya başlanmasında en önemli etkenin, arkadaş gruplarına uyma olduğunu göstermektedir.
Bu yaştaki gencin en korktuğu şey ise arkadaş gruplarından dışlanmak ve onlara uymadığından dolayı alay konusu edilmektir. Bu nedenle sigaranın zararlarının olduğu bilinmesine karşın "bir gruba ait olmak" ya da büyüdüğünü kanıtlamak için sigaraya başlanır. Oysa yetişkinlerle olan tartışmalarda "Bana güvenin. Ben büyüdüm. İyiyi kötüyü kendim bilebilirim. Etki altında kalmam." gibi sözler çok söylenir.
Arkadaşlarından ve çevresinden gelecek olan sigara ya da alkol kullanması yönündeki baskılara "hayır" diyebilen bir genç, çocukluğu artık geride bırakmış, sağlıklı bir erişkin olma yoluna girmiş demektir.
Zararları olduğu bilinmesine karşın, bağımlılık yapan maddelerin kullanımı, içten gelen zorlama ile sürdürülür. Bu tür alışkanlık yapan maddeler alınmadığında oluşan yoksunluk belirtileri giderek daha yoğun bir biçimde ortaya çıkar. Bu yoksunluk belirtileri huzursuzluk, kaygı duygusundan korkunç hayaller görmeye, ağrılı kasılmalara, bilinç kaybına kadar değişir.
Bağımlılık yapan maddeler, hem bedensel hem de ruhsal olarak yıkım yapar. Kullanımı güvenli bir madde yoktur. "Merak ettim." ya da "Bir kez denemekten bir şey olmaz." düşünceleriyle başlayan kullanımlar kişiyi madde bağımlısı yapabilir.
Bu dönemde en yakınılan konuların başında gelen ergenlik sivilcelerinin artışından ve derinin sağlıksız görünümünden bir ölçüde sigara sorumludur. Ağız ve derideki rahatsız edici kokular, sararmış diş ve parmaklar, kendini kabul ettirmeye çalışan bir kişi için aslında çok olumsuz özelliklerdir.
Bağımlılığı önlemenin tek koşulu, bu tür maddelere "hayır" diyebilme becerisini ve kararlılığını gösterebilmektir.
Bu tür maddeleri kullananlara özenmek yerine, kullanmamayı başaranlarla birlikte olmak çok daha onurlandırıcı ve sağlıklıdır.
Son Söz:
Sevgili gençler,
Bu bilgilerin üzerinde düşünmeniz bizi daha da mutlu kılacaktır. Sağlıklı gençler olarak yetişmeye katkıda bulunacak istek, dilek ve eleştirilerinizi bizlere iletin. Böylelikle bizleri uyarmış, kendi geleceğiniz konusunda da sorumlu bir adım atmış olacaksınız.
ERDEP Danışma: 0 800 261 21 36
