GAP ADP - İdeal göğüs boyu nasıl olmalı?

Article Sidebar ADP, Girl's-Women's

Login

SIGN IN

Login / Sign in 

Oturum Aç

CHAT NOW

CHAT JETZT

Oturum aç

Profile

Profil

Oturum açabilmeniz, şifrenizi unutursanız geri alabilmeniz ve Orkid sitesini kendinize göre kişiselleştirebilmeniz için ihtiyacımız olan bilgileri bu sayfada doldurun. Gayet kolay, sadece 1 dakikanızı alacak.

Registration / Sign up

Ebeveyninize sizi siteye kaydettirmek için iznini istediğimiz bir e-posta göndereceğiz.

Şifre, en az 1 harf ve 1 rakam olmak üzere en az 8 karakter içermelidir.

ORKİD PROFİLİNİZİ OLUŞTURMAYA BAŞLAYIN

Sevgili

Search

Arama

Register

SIGN UP

Orkid'e hoş geldiniz! Yetişkinliğe giden yolculuğunuzda size eşlik etmekten çok mutluyuz!

My Profile

Orkid Profilinizi Oluşturmaya Başlayin

Oturum açabilmeniz, şifrenizi unutursanız geri alabilmeniz ve Orkid sitesini kendinize göre kişiselleştirebilmeniz için ihtiyacımız olan bilgileri bu sayfada doldurun.

Header

Göğüslerin gelişiyor. Şimdi onlara nasıl bakacağını öğrenmen gerekiyor! Burada aylık kendi kendine meme muayenesini nasıl yapacağını bulabilirsin.

GAP ADP - Meme kontrolü nasıl yapılır: Aylık kontroller 101

Meme kontrolü nasıl yapılır?

İşte bu yüzden ilk regl ve ergenlik ile ilgili her konuda sana yardımcı olmak için önerilerimizle buradayız!

Sub-category: Lifestyle

Durdurulamaz olmak ister misin?

Vücudun kızlara özel bölümlerini konuşma zamanı! Kadın anatomisinde, kadın vücudunun nasıl işlediği incelenir. Kadın üreme organlarını ve nasıl çalıştıklarını keşfet.

GAP ADP - Vücudun üzerine sohbet: Kadın üreme organları

Kadın üreme organları

Erkek anatomisi sırları açıklandı! Erkek üreme organlarının ne işe yaradığını ve ergenlik döneminde nasıl değiştiğini keşfet.

GAP ADP - Erkeklerin ergenlik dönemini ve vücut anatomisini merak ediyor musun?

Erkek ergenlik ve vücut anatomisi

Answer #13

28 gün sadece ortalamadır. Her kızın adet döngüsü benzersizdir ve ilk yıl içinde 21 ila 45 gün arasında ve ondan sonra 21 ila 35 gün arasında olması beklenir. 

Regl döngünü takip etmek, bir sonraki reglin ne zaman olacağını belirlemenin iyi bir yoludur. Ayrıca, herhangi bir sorun olduğunda, doktoruna vereceğin regl döngüsü süreleri yararlı bir bilgi olacak.  Yardımcı olması için Perio Regl Hesaplayıcısını kullan.

YANLIŞ

GAP ADP - Göğüsler Hakkında Bilmen Gereken Her Şey

Göğüsler Hakkında Bilmen Gereken Her Şey

Kadınlarda göğüs gelişimiyle ilgili bilmen gerekenler. İşte göğüslere dair tüm soruların cevapları.

Kızlarda göğüs gelişimi

GAP ADP - Ergenlik döneminde olduğunu gösteren 8 belirtiyi keşfet

Ergenlik döneminde olduğunu gösteren 8 belirtiyi keşfet

Puberty & Period Quiz

Ergenlik ve Regl

Sub-category: Parent's corner

Vücut çatlakları, yoğun ve hızlı bir şekilde gelişim geçiren ​vücutlarda görülmektedir. Vücut çatlaklarının nedenleri nelerdir ve nasıl geçer, yazımızda keşfet

GAP ADP - Vücut çatlakları nedir ve çatlaklar nasıl geçer?

Vücut çatlakları nedenleri ve nasıl geçer

Dik durmak önemlidir ve aslında birçok muhteşem şeye sebep olur! Yani duruşunda bir eğiklik varsa, şimdi işleri düzeltmenin tam zamanı!

GAP ADP - Poz ver! Dik durmak için 6 ipucu

Dik durmak için 6 yapılması gerekenler

GAP ADP - Doğru sütyen nasıl seçilir: Bilmen gereken 10 şey

Önerilen Ürünler

Vücut çatlakları nedir ve çatlaklar nasıl geçer?

GAP ADP - Metabolizma hızı ve kilo vermeyle ilgili 9 ipucu

GAP ADP - Ergenlikteki fiziksel değişimler: Terleme sorunuyla nasıl başa çıkılır?

Ne kadar uyursan uyu yetmiyor mu? Peki, sağlıklı bir genç kız için uyku neden bu kadar önemli? Uyku sorunları hakkındaki yazımızda keşfet!

GAP ADP - Uyku sorunu mu yaşıyorsun?

Uyku sorunları neden olur ve çözüm

GAP ADP - Ergenlikte ruh hali değişimleriyle başa çıkmanın 7 yolu

Question #11

Regl olmamak, hamile olduğum anlamına gelmez.

GAP ADP - Sivilcelerden nasıl kurtulursun?

Question #6

Regl olduğumda egzersiz yapmak bana iyi gelir 

Sub-category: My body

Answer #8

Ergenlik döneminde, pelvisin (kalçandaki büyük kemik) büyüdükçe, kalçaların genişledikçe, memelerin geliştikçe ve sen uzamaya devam ettikçe bir miktar kilo alman kaçınılmazdır.

Bu ergenliğin tamamen doğal bir parçasıdır. Düzenli egzersiz yap ve sağlıklı, dengeli beslen; böylece endişelenecek bir şeyin kalmayacak.

DOĞRU

GAP ADP - Memede kitle ne anlama gelir?

GAP ADP - İlk jinekoloji muayenesinden korkmana hiç gerek yok

Vücudun üzerine sohbet: Kadın üreme organları

Test - ergenlik ve regl mitlerini yıkıyoruz

Puberty & Period QUIZ - sidebar icon

Puberty & Period Quiz - sidebar icon

PDP Liners: Orkid Günlük Yaprak İnce Günlük Pedler Ultra İnce x 40

Orkid Günlük Yaprak İnce Günlük Pedler Ultra İnce x 40

Senin için ergenlik dönemi çoktan başladı mı? Genç kızlarda ergenlik belirtilerini keşfet.

Comparison Chart - Always Pads

Sana en uygun ürünü keşfet 

Sub-category: My confidence

What is Always MY FIT - landing page

Orkid My Fit Nedir?

alignmentCenter

Ergenlik döneminde karşına çıkabilecek sivilcelerle, kilo almakla ve bronzlaşmayla ilgili çok sık rastlanan birkaç efsaneden söz edelim.

GAP ADP - Ergenlerin Beden Yapısıyla İlgili 4 Efsane

Kizlarda ergenlik efsanesi

İnsanların “ergenliğe girdim” dediklerini duymuş olabilirsin ama öyle söylendiği gibi hiçbir zaman bir seferde olmaz. Ergenlik adım adım gerçekleşir ve her bir genç kız için bu adımların sırası farklıdır! Ergenlik belirtilerinin bir ya da daha fazlasını yaşadıysan, sen de ergenliğe “girdin” ve sonraki adımlarda muhakkak gelecek.

## 1. Çok Hızlı Büyümek
Çocukluğunda olduğundan daha hızlı büyüdüğünü fark edeceksin. Bu “ergenlik gelişim parlaması” olarak bilinir. Önce, ayaklarının ve ellerinin büyüdüğünü fark edeceksin. Sonra, kol ve bacak kemiklerin ve boyun uzayacak. Biraz dengesizlik hissedebilirsin ama zamanla ölçülerin eşitlenecek. Kemik boyundaki büyümeyi yakalamak için biraz kilo da alabilirsin.

## 2. Göğüslerin Gelişmesi
__Ergenlik belirtilerinden__ bir diğeri ise göğüslerdeki değişim. Göğüslerin de aşama aşama gelişecek. İlk önce göğüs uçlarının altında küçük “tomurcuklar” ya da “kabarıklıklar” dikkatini çekecek. Sonra göğüslerin yavaş yavaş daha büyük ve daha dolgun olacak. Bu süreçte biraz ağrı verebilirler. Başlangıçta bir göğsün diğerinden daha çok büyüyebilir ama sonra eşit boya gelecekler (birçok kadının bir göğsü diğerine göre daha çok büyüyebilir ama fark genellikle azdır). Unutma ki her genç kız farklıdır. Göğüslerinin ne kadar büyük ya da küçük olduğu ailenden gelen fiziksel ve genetik kalıtıma bağlıdır. Göğüslerin tam gelişimi iki ila üç sene alır.

## 3. Vücut Tüyü
Çok geçmeden cinsel organın etrafında tüyler çıkmaya başlayacak. Bazı kızlarda cinsel organ tüyleri göğüs gelişiminden önce görülebilir. Her ne kadar önce bacakların arasında çıkmaya başlasalar da zamanla tüm cinsel organ bölgesini ve belki üst ve iç uyluk bölgesini kaplayacaktır. Bu genellikle iki ila üç sene alır. Cinsel organ tüylenmesinden birkaç ay sonra, koltuk altlarında da tüyler çıkmaya başlayacak.

## 4. Kıvrımlar
Ergenlik, vücudunun şekillenmesi demektir. Leğen kemiğin (kalçandaki geniş kemik) büyümeye başladıkça, kalçaların da genişleyecek, göğüslerin gelişecek ve belin daralacak. Başka bir deyişle, vücut hatların daha yumuşak ve daha kıvrımlı olacak. Bazı genç kızlar bu dönemde hızlıca kilo da alabilir.

## 5. Artan Terleme
Ter bezlerin daha büyük ve daha aktif olacak ve daha çok terlemeye başlayacaksın. Bu göğüslerinin gelişiminden hemen önce olabilir.

## 6. Yağlı Cilt & Saç
Ergenlik döneminde cildindeki gözenekler, özellikle yüzündekiler, daha çok yağ üretmeye başlayacaklar. Bu akneye sebep olabilir. Ergenlikten geçtiğin için artık saçlarını ve yüzünü daha sık yıkaman gerekebilir.

## 7. Cinsel Organlarındaki Değişimler
Ergenlik döneminde cinsel organların da büyür ve değişir. Dış kısımlar (vulva) iki çift “dudakla” örtülür. Dış dudaklar tüylü olur; içteki daha küçük dudaklar tüysüzdür. Bunların boyları biraz büyür. Vücudunun içinde, vajina uzar ve rahim büyür.

## 8. Adet Görme
İlk iki yılda __regl dönemlerin__ çok beklenmedik şekilde gerçekleşebilir. __İlk regl döneminden__ sonra ikincisi için altı ay bile beklemen gerekebilir. Bir regl bir gün sürebilirken, sonraki 10 gün sürebilir. Regl döngülerinin düzene girmesi genellikle bir, iki yıl alabilir. Vücudunda gördüğün tüm diğer değişimler gibi bu da tamamen normaldir. Kadınlığa adım atmaya hazırlanıyorsun!

Kendinde fark ettiğin ilk ergenlik belirtisi neydi?

İnsanların “ergenliğe girdim”

Sub-category: My body - landing banner

Ask Always - Tampax

Orkid'e sorun

Question #5

Bir göğsüm diğerinden daha büyükse bu normal bir durumdur 

GAP ADP - Fitness programı: Mükemmelliğe giden yolda 6 ufak adım

Category icon - My body

PDP Pads: Orkid Ekstra Hassas Koruma Normal (Boy 1) Kanatlı Hijyenik Ped 9 Ped

Bunları da dene

Poz ver! Dik durmak için 6 ipucu

Sub-category - My confidence - Other categories

Diğer kategoriler

GAP ADP - Sivilce Nedir ve Neden Her Şeyi Berbat Eder?

Sivilce Nedir ve Neden Her Şeyi Berbat Eder?

Ask Always - Always Ultra

Orkid MY FİT - her vücut tipine ve regle uygun ürün serisi

End period poverty - sidebar icon

Question #14

Regl akıntısı her zaman aynı renk değildir

Orkid Ekstra Hassas Koruma Normal (Boy 1) Kanatlı Hijyenik Ped 9 Ped

Comparison Chart - Always Pantyliners

Ergenlik döneminde ruh hali değişimlerine nelerin sebep olduğunu ve bunlarla nasıl başa çıkman gerektiğini öğren.

Ergenlikte ruh hali değişimleriyle başa çıkmanın 7 yolu

Ask Always - Always Pantyliners

Green Circle - Right TR

Sub-category - My body

GAP ADP - Yaz aylarında genital hijyene daha fazla özen göster!

Clap emoji

Uyku sorunu mu yaşıyorsun?

My confidence

Özgüvenim

Ergenlik belirtilerinin bir ya da daha fazlasını yaşadıysan, sen de ergenliğe girdin ve sonraki adımlarda muhakkak gelecek. Kızlarda ergenlik belirtilerini keşfet.

Kızlarda ergenlik belirtileri

Vücudumda neler oluyor? Vajinal akıntıdan terlemeye, her konu hakkında bilgi edin. Yardım edebiliriz!

Bedenim

GAP ADP - Ne Zaman Ergenliğe Girerim?

GAP ADP - Stresle Nasıl Başa Çıkarsın?

Stresle Nasıl Başa Çıkarsın?

İşte bu yüzden ilk regl ve ergenlik ile ilgili her konuda sana yardımcı olmak için önerilerimizle buradayız!


Sub-category - My confidence

Durdurulamaz olmak ister misin? 

Yaz aylarının gelişiyle birlikte kişisel hijyenin önemi daha da artıyor. Yaz aylarında genital hijyene daha fazla özen göster!

Yaz aylarında genital hijyen

Ebeveyn köşesi

Sivilcenin ne olduğunu ve cildinin regl döneminden nasıl etkilendiğini öğrenebilirsin. Kızlardan kızlara özel tavsiyeler almak için kizlararasinda.com sitesini ziyaret et.

Yaz aylarında genital hijyene daha fazla özen göster!

Göğüslerinin boyu ve şekli diğer kızlarınkine göre nasıl görünüyor, keşfet! Daha fazla bilgi için bu siteyi dolaşmaya devam et!

İdeal göğüs boyu nasıl olmalı?

Özgüven sahibi yetişkinler olmalarına destek olun!

Genç kızları erken yaşta bilgilendirerek onlara özgüven kazandırın!

Kötü sütyen kötü haber demektir. Doğru sütyen nasıl seçilir merak ediyorsan, 10 ipucu yazımızda!

Orkid Ekstra Hassas Koruma pedler parfüm ve boya içermez, üstelik sevdiğiniz Orkid koruması ve rahatlığından ödün vermez. Orkid Ekstra Hassas Koruma farklıdır çünkü, güvenilir Orkid korumasını yumuşak üst yüzeyi ve cilt korumaya yardımcı losyonu ile birleştirerek siz ve cildiniz için ihtiyacınız olan hassas korumayı sağlar. Orkid Ekstra Hassas Koruma pedlerinde yer alan ultra yumuşak üst yüzey; selüloz ve emici jel tanecikleri içeren ultra esnek emici tabaka ve sıvı geçirmeyen dış yüzey ile; esneklik, yumuşaklık ve güvendiğiniz Orkid korumasını bir arada sunar.

Regl ürünü imha yöntemleri hakkında daha fazla bilgi almak için [buraya tıklayın](/hakkımızda/cevreyi-onemsiyoruz/regl-urunlerini-nasil-imha-edersiniz/).

Özellikler ve faydalar

Orkid Ekstra Hassas Koruma pedlerin 3 boyutu mevcuttur. Orkid Ekstra Hassas Koruma Gece (Boy 3) yoğun akıntınız varsa gündüz ve gece kullanımları için tavsiye edilir.

Sub-category - My body - Other categories

Answer #12

Her genç kız farklıdır.  İlk regl dönemi için doğru zaman yoktur, ancak çoğu kız ilk regl dönemini 10 ila 16 yaşları arasında yaşar.

Regl, genellikle meme gelişimi başladıktan iki yıl sonra, vücudun hazır olduğunda başlayacaktır.  16 yaşına geldiysen ve hala regl olmadıysan güvendiğin bir yetişkinle konuşarak doktora görünmelisin. 

Question #9

İlk kez regl olduğumda bir doktora görünmeliyim

Question #8

Answer #5

Her şey gibi göğüsler de farklı şekil ve boyutlarda olur ve farklı oranlarda gelişir.

Göğüslerinizden biri diğerinden büyükse endişelenmemelisin. Çoğu durumda, ergenlik sona erdiğinde benzer bir boyuta ulaşırlar. Ama eğer eşit olmazlarsa, bu bir endişe kaynağı olmamalıdır - birçok kadının tüm yaşamları boyunca biraz farklı büyüklükte göğüsleri olur! 

İdeal göğüs boyu nasıl olmalı diye merak ediyor ve kendi göğüslerinin diğer kızlarınkine göre nasıl göründüğünü merak ediyorsan; bu yazıda aradığını bulabilirsin.

Mevzu göğüsler olunca her şekil ve boyda olabileceklerini unutma. Yuvarlak, sivri ya da yassı. Bunlar sadece göğüs şekillerinden bir kısmı. Henüz 65’ten 100’e kadar değişen kap bedeninden bahsetmedik bile!

## Ortalama göğüs bedeni: Herkesinki farklı!
Neredeyse her genç kızın, özellikle göğüsleri gelişirken sorunları olabilir. Dolgun göğüslü kızlar çok fazla ilgi çektiklerini düşünebilir ya da göğüsleri sırt ve omuz ağrısına sebep olabilir. Daha küçük göğüslü kızlar da göğüslerinin moda dergi kapaklarındaki göğüslere benzemediğini düşünebilir ve hiç bir zaman dolgun göğüsleri olan arkadaşları gibi alımlı hissetmeyeceklerini ya da olmayacaklarını ya da erkeklerin onlarla dalga geçeceklerini düşünebilirler.

## Göğüsler hakkındaki gerçek
Gerçek şu ki farklı boy ve şekildeki göğüsler farklı insanlara çekici gelir. (Bunu düşün: sadece belirli bir saç rengine sahip erkeklerden mi hoşlanıyorsun?) Bunun dışında, gerçekten önemli olan senin göğüslerin hakkında ne hissettiğindir. Göğüslerini, boyutu ya da şekli nasıl olursa olsun senin benzersiz ve güzel bir parçan olarak kabul etmelisin!

## Göğüslerini sev! 
Zaman içinde göğüslerini sevmeyi öğreneceksin. Kusursuz sütyenini ararken ekstra bir çaba harcamak, göğüslerinle ilgili kendini daha iyi hissetmeni sağlayacaktır. Göğüslerin dolgunsa kontrol altına alacak ve sırtındaki yükü azaltacak destekli sütyenleri dene. Eğer küçük olduğunu düşünüyorsan, süngerli ve alttan destekli sütyenler sana aradığın görünümü verecektir. Şimdi üstünde en hoş duran bluzunu giy, dik dur ve her ne olursa olsun bedenindeki her parçayı özgüvenle kabullen!

Vücudunu sevmeyi nasıl öğrendin?

[Doğru sütyen nasıl seçilir öğrenmek ister misin? Seni şöyle alalım…]()

İdeal göğüs boyu nasıl olmalı diye merak ediyor ve kendi göğüslerinin diğer 

İstediğiniz her şeyi yapmanıza izin veren güvenilir ve sızıntısız koruma. Tampax ürünleri arasında en iyi korumaya sahip Tampax Pearl Compak Normal’ı deneyin.