İlk regl belirtileri nelerdir?

Vücudundaki bazı değişiklikleri gözlemleyerek ne zaman regl olacağını kendin bulabilirsin. Cinsel olarak vücudunun olgunlaşmaya başladığı ergenlik boyunca, reglin yolda olduğunu gösteren bazı değişiklikler göreceksin (Bu değişiklikler burada sayıldığı sıra ile gerçekleşmeyebilir.)

İlk reglinin gelmek üzere olduğunu gösteren belirtiler

• Göğüslerinin belirginleşmesi
  Önce, göğüslerinde “şişme” göreceksin. (Bundan sonra göğüslerinin tamamen gelişmesi 3-4 yıl alabilir.) Genel olarak göğüslerin gelişmeye başladıktan sonra 2-3 yıl içinde ilk reglini olursun.

• Cinsel organ çevresinin tüylenmesi
  Göğüslerin şekillenmeye başladıktan hemen sonra, cinsel organının çevresinde tüylenme olacak. Önce ince ve yumuşak olan bu tüyler, zamanla kalınlaşacak. Genellikle bu tüylenmeden yaklaşık 1-2 sene sonra da regl olursun.

• Akıntı
  Bu büyük bir işarettir. Beyaz ya da sarımsı renkte vajinal akıntı oluşmaya başlayacak. Eğer istersen iç çamaşırının kirlenmesini önlemek için günlük ped kullanmaya başlayabilirsin. Bu akıntının başlamasından yaklaşık 6-12 ay (18 aya kadar uzayabilir) sonra regl olmaya başlamalısın.

İlk reglinin ne zaman başlayacağını öğrenmenin bir yolu daha var: Annene sor. Annenin ilk olarak ne zaman regl olduysa, seninki de onunkiyle benzer bir yaşta gerçekleşecek.

Reglin ne zaman başlayacağıyla ilgili genel bir fikrin olduğuna göre, belki biraz plan yapmak isteyebilirsin.

Genç kızların çoğu en azından ilk regl dönemlerinde ped kullanırlar. Okuldaki dolabında bir ya da iki tane, sırt çantanda da bir tane ped taşımak iyi bir fikirdir. Böylece ilk regl olduğunda hazırlıksız yakalanmamış olursun. Rahatla, ilk reglin yakında gerçekleşecek ve ondan sonra uzun zaman regl olacaksın!

Kendinde herhangi bir belirti hissediyor musun?

Adet döneminin başlamasıyla vücudunda kimseye söylemediğin bazı değişimler hakkındaki soruları.