İşte bu yüzden ilk regl ve ergenlik ile ilgili her konuda sana yardımcı olmak için önerilerimizle buradayız!

Sub-category: My period

Durdurulamaz olmak ister misin?

My period

Sub-category - My period - Other categories

Diğer kategoriler

Login

SIGN IN

Login / Sign in 

Oturum Aç

CHAT NOW

CHAT JETZT

Oturum aç

Profile

Profil

Oturum açabilmeniz, şifrenizi unutursanız geri alabilmeniz ve Orkid sitesini kendinize göre kişiselleştirebilmeniz için ihtiyacımız olan bilgileri bu sayfada doldurun. Gayet kolay, sadece 1 dakikanızı alacak.

Registration / Sign up

Ebeveyninize sizi siteye kaydettirmek için iznini istediğimiz bir e-posta göndereceğiz.

Şifre, en az 1 harf ve 1 rakam olmak üzere en az 8 karakter içermelidir.

ORKİD PROFİLİNİZİ OLUŞTURMAYA BAŞLAYIN

Sevgili

Search

Arama

Register

SIGN UP

Orkid'e hoş geldiniz! Yetişkinliğe giden yolculuğunuzda size eşlik etmekten çok mutluyuz!

My Profile

Orkid Profilinizi Oluşturmaya Başlayin

Oturum açabilmeniz, şifrenizi unutursanız geri alabilmeniz ve Orkid sitesini kendinize göre kişiselleştirebilmeniz için ihtiyacımız olan bilgileri bu sayfada doldurun.

Header

GAP ADP - Sebzelerle yapılabilecek 5 lezzetli öğlen atıştırmalığı

GAP ADP - Regl sürecini anlama ve regl döngüsü nedir?

Göğüslerin gelişiyor. Şimdi onlara nasıl bakacağını öğrenmen gerekiyor! Burada aylık kendi kendine meme muayenesini nasıl yapacağını bulabilirsin.

GAP ADP - Meme kontrolü nasıl yapılır: Aylık kontroller 101

Meme kontrolü nasıl yapılır?

Strong emoji

Makyaj yapımı, doğal güzelliğini vurgulamanın ve en iyi özelliklerini görünür kılmanın etkili bir yolu. Şu beş makyaj önerisiyle başlamaya ne dersin?

GAP ADP - Genç kızlar için beş güzellik formülü

Genç kızlar için makyaj ipuçları

Sub-category: Lifestyle

GAP ADP - Neden bir hobiye ihtiyacın var? İşte sana 4 neden…

Neden bir hobiye ihtiyacın var? İşte sana 4 neden…

GAP ADP - Ne zaman regl olacağım?

Ne zaman regl olacağım?

Vücudun kızlara özel bölümlerini konuşma zamanı! Kadın anatomisinde, kadın vücudunun nasıl işlediği incelenir. Kadın üreme organlarını ve nasıl çalıştıklarını keşfet.

GAP ADP - Vücudun üzerine sohbet: Kadın üreme organları

Kadın üreme organları

GAP ADP - Kendin Olmanın 4 Basit Yolu

Banner category icon - Parents corner

GAP ADP - Kendi Tarzını Yarat: 5 Moda Tüyosu

Kendi Tarzını Yarat: 5 Moda Tüyosu

GAP ADP - Regl döneminde spor yap, aktif ol!

Erkek anatomisi sırları açıklandı! Erkek üreme organlarının ne işe yaradığını ve ergenlik döneminde nasıl değiştiğini keşfet.

GAP ADP - Erkeklerin ergenlik dönemini ve vücut anatomisini merak ediyor musun?

Erkek ergenlik ve vücut anatomisi

GAP ADP - Göğüsler Hakkında Bilmen Gereken Her Şey

Göğüsler Hakkında Bilmen Gereken Her Şey

Kadınlarda göğüs gelişimiyle ilgili bilmen gerekenler. İşte göğüslere dair tüm soruların cevapları.

Kızlarda göğüs gelişimi

Puberty & Period Quiz

Ergenlik ve Regl

Sub-category: Parent's corner

GAP ADP - Regl sancılarıyla başa çıkmanın 5 yolu

PDP Tampax: Tampax Compak Super Tampon Aplikatör 16X

Tampax Compak Super Tampon Aplikatör 16X

Vücut çatlakları, yoğun ve hızlı bir şekilde gelişim geçiren ​vücutlarda görülmektedir. Vücut çatlaklarının nedenleri nelerdir ve nasıl geçer, yazımızda keşfet

GAP ADP - Vücut çatlakları nedir ve çatlaklar nasıl geçer?

Vücut çatlakları nedenleri ve nasıl geçer

Dik durmak önemlidir ve aslında birçok muhteşem şeye sebep olur! Yani duruşunda bir eğiklik varsa, şimdi işleri düzeltmenin tam zamanı!

GAP ADP - Poz ver! Dik durmak için 6 ipucu

Dik durmak için 6 yapılması gerekenler

Kiss emoji

Vücut çatlakları nedir ve çatlaklar nasıl geçer?

GAP ADP - Denemeye değer açık hava sporları

Denemeye değer açık hava sporları

GAP ADP - Regl Öncesi Sendromuna İyi Gelen 10 Yöntem

Sabah rutinini öyle bir düzenle ki okula hazırlanmak için saatler harcamak durumunda kalma. Okul hazırlığı nasıl yapılır öğrenmek için yazılarımızı okumaya.

GAP ADP - En kısa sürede okula hazır ol!

Okul hazırlığı nasıl yapılır?

Adetinizi Perio Adet Takvimi İle Planlayin

Orkid’in Regl Takvimi mobil uygulamas - Sidebar Internal Link / Related Content PDPs

Orkid’in Regl Takvimi mobil uygulamas

GAP ADP - Regl dönemleriyle ilgili hiç bilmediğin 9 gerçek

GAP ADP - Metabolizma hızı ve kilo vermeyle ilgili 9 ipucu

GAP ADP - Ergenlikteki fiziksel değişimler: Terleme sorunuyla nasıl başa çıkılır?

Orkid regl külotlarının içinde ne var? (What are Always Pants made of?)

Orkid regl külotlarının içinde ne var?

Regl Öncesi Sendromuna İyi Gelen 10 Yöntem

Ne kadar uyursan uyu yetmiyor mu? Peki, sağlıklı bir genç kız için uyku neden bu kadar önemli? Uyku sorunları hakkındaki yazımızda keşfet!

GAP ADP - Uyku sorunu mu yaşıyorsun?

Uyku sorunları neden olur ve çözüm

GAP ADP - Ergenlikte ruh hali değişimleriyle başa çıkmanın 7 yolu

GAP ADP - İlk Regl Hikayeleri

GAP ADP - 8 pratik yaz tatili önerisi

GAP ADP - Sivilcelerden nasıl kurtulursun?

Sub-category: My body

GAP ADP - Regl öncesi dönemde göğüslerde ağrı neden olur?

GAP ADP - Günlük ped nasıl kullanılır?

GAP ADP - Memede kitle ne anlama gelir?

GAP ADP - İlk jinekoloji muayenesinden korkmana hiç gerek yok

Vücudun üzerine sohbet: Kadın üreme organları

GAP ADP - Su içmenin faydaları nelerdir ve ne kadar su içmen gerekir?

GAP ADP - Dalgalı Saç Modelleri: 3 Stil Önerisi

Regl sürecini anlama ve regl döngüsü nedir?

GAP ADP - Sağlıklı olmak için 5 akıllıca öneri

Günlük ped nasıl kullanılır?

PDP Pads: Orkid Ultra Normal (Boy 1) Kanatlı Hijyenik Ped 8 Ped

Orkid Ultra Normal (Boy 1) Kanatlı Hijyenik Ped 8 Ped

Puberty & Period Quiz - sidebar icon

Orkid ailesi olarak, sürekli kullandığınız ürünlerin içeriğinin ne olduğunu bilmek istediğinizi anlıyoruz. Bu nedenle, kendinize uygun ürünü seçebilmeniz için ihtiyacınız olan bilgileri sağlamayı taahhüt ediyoruz.

Orkid emici külotların içinde ne var?

PDP Liners: Orkid Günlük Yaprak İnce Günlük Pedler Ultra İnce x 40

Orkid Günlük Yaprak İnce Günlük Pedler Ultra İnce x 40

GAP ADP - Hayata gülümse: Seni gülümsetecek 7 eğlenceli bilgi

Hayata gülümse: Seni gülümsetecek 7 eğlenceli bilgi

https://www.youtube.com/watch?v=NA-lr0UMxC4

Daha fazlasını öğrenmek ister misiniz?

Sub-category: My confidence

GAP ADP - Annem ve ben: Annenle kalıcı bir ilişki için 7 ipucu

Gençlik döneminde sağlıklı beslenme programını daha eğlenceli ve ilginç hale getirecek yiyeceklerle ilgili önemli bilgiler.

GAP ADP - Genç kızlar için sağlıklı beslenmeyle ilgili 15 eğlenceli bilgi

Genç kızlar için sağlıklı beslenme ile ilgili ilginç bilgiler

Regl öncesi dönemde göğüslerde ağrı neden olur?

GAP ADP - Ev yapımı güzellik ürünlerini keşfet

Ev yapımı güzellik ürünlerini keşfet

Pain emoji

GAP ADP - Spor öncesi esneme: 5 hareket ve sebepleri

Spor öncesi esneme: 5 hareket ve sebepleri

GAP ADP - Çekingenlikle ilgili 5 efsane

Big smile emoji

Ergenlik döneminde karşına çıkabilecek sivilcelerle, kilo almakla ve bronzlaşmayla ilgili çok sık rastlanan birkaç efsaneden söz edelim.

GAP ADP - Ergenlerin Beden Yapısıyla İlgili 4 Efsane

Kizlarda ergenlik efsanesi

PDP Pads: Orkid Ultra Uzun (Boy 2) Hijyenik Ped Kanatlı 7 Ped

Orkid Ultra Uzun (Boy 2) Hijyenik Ped Kanatlı 7 Ped

Sub-category: My body - landing banner

Gizemli regl döngün hakkındaki ortak soruların cevapları burada!

GAP ADP - Fitness programı: Mükemmelliğe giden yolda 6 ufak adım

Post It

GAP ADP - Regl dönemi ile ilgili en önemli 5 soru

Regl dönemi ile ilgili en önemli 5 soru

Category icon - My Body

Category icon - My body

GAP ADP - İdeal göğüs boyu nasıl olmalı?

Önerilen Ürünler

Surprised emoji

GAP ADP - Zorbalık nedir?

Poz ver! Dik durmak için 6 ipucu

Sub-category - My confidence - Other categories

GAP ADP - Sivilce Nedir ve Neden Her Şeyi Berbat Eder?

Sivilce Nedir ve Neden Her Şeyi Berbat Eder?

End period poverty - sidebar icon

İlk reglin fısıltıyla söylenen ve sırlarla dolu bir ergenliğe geçiş töreni gibidir. Bazı genç kızlar çok korkar. Diğerleri olmak için sabırsızlanır. Sonuçta bütün genç kızlar regl olur. Regl döngüsü nedir ve regl olma ile ilgili en yaygın soruların cevaplarını burada bulabilirsin.

## Neden regl olurum?
Ay içerisinde kan rahim astarına toplanır; bu büyüdüğünde ve bir aile kurmak istediğinde bebeğin gelişimine yardımcı olur. Çoğu zaman yumurta döllenmez (yani bebek gitmek üzeredir) ve aylık regl döneminde kan vücudundan atılır.

## Neler oluyor? 
Regl döngün esnasında vücudunda birçok değişiklik görülür. Bütün bunlara sebep olan şey hormonlardır. Hormon salgılanması geceleri giderek yükselen oranlarda, regli başlayıncaya kadar artar. Artan hormon seviyeleri yumurtaların yumurtalıklarında büyümelerine yardımcı olur. Her ay bir yumurta yumurtalık tüplerine bırakılır. Buna yumurtlama adı verilir. Yumurta tüpten döl yatağına doğru iner. Bunlar olurken eğer olur da bir yumurta spermle döllenirse diye rahim astarın kanla kalınlaşır.

Zamanlama doğruysa yumurta ve sperm bir araya gelir; döllenmiş yumurta rahmin astarına bağlanır. Hamilelik başlar. Yumurta döllenmezse, kalınlaşmış astarın bir amacı olmaz, bu durumda parçalanır ve vajinadan dışarı çıkar.

## Regl ne kadar sürer?
Her kadının regl döngüsü biraz farklılık gösterir. Normal bir regl döngüsü üç ile beş gün arasında sürer. Birkaç gün daha kısa ya da uzun olması da normaldir.

## Regl dönemimde sancılarım olacak mı? 
Sancılar rahim astarının vücuttan dışarı atılmasını kolaylaştırmak için rahim daraldığında oluşabilir. Genç kızların hepsinde sancı olmaz. Sancıların ağrı kesici ya da sıcak su torbası ile rahatlamazsa, annen ve doktorunla konuş.

## Regl duygularımı etkiler mi?
Kadınların regl dönemlerinde huysuz, ağlamaklı ve genel olarak dengesiz olduklarını duymuş olabilirsin. Bu duruma regl öncesi sendromu denir ve sebebi regl kanamasına neden olan hormonlarla aynı hormonlardır. Bazı genç kızlar regl dönemlerinde duygusal değişiklikler yaşarken bazıları yaşamaz.

İlk reglin fısıltıyla söylenen

Onun sayesinde başıma gelecek şeylerin çoğunu daha önceden gözlemleme şansım olmuştu. Sanırım şanslı azınlıktan biriyim.

Ablamın özel günlerine ait ilk anları hatırlıyorum. Sanırım 3–4 yaşlarındaydım. Nasıl oluyor bilmiyorum ama daha o zaman reglin ne olduğunu az çok biliyordum. Galiba bunun sebebi sürekli kadınların içinde büyümüş olmam; annem, teyzem, kuzenlerim, ablam ve ben hep bir aradaydık. Bizim için “kadınsal sorunlar” günlük, olağan konulardı. Ablamın ilk kez regl olduğu gün annem ona kızıp bağırmıştı. Çamaşırına ruj sürüp kirlettiğini zannetmiş. Durum sonra anlaşıldı.

İlk reglimi çok net hatırlayamıyorum. Annem beni özel olarak hazırlamamıştı, herhangi bir tavsiyesi olmadı, bir ‘konuşma’ yapmadı. Altıncı sınıftaydım, onu hatırlıyorum. Ve mayıs ayıydı. Sanırım ben zaten hazırdım. O günü büyümeye başladığım gün ilan ettiğimi anımsıyorum. Önce anneme, ablama ve ananeme söyledim. Sonra yakın arkadaşlarıma. Bir süre sonra herkes biliyordu. Bu beni rahatsız etmedi. Utanılacak bir şey olduğunu hiç düşünmedim. Annem kendimi tampon kullanacak kadar rahat hissedene kadar ped kullanmamı önerdi. 1 ay kadar ped kullandım, sonra tampona geçtim, daha doğrusu geçmek zorunda kaldım. Haziran ayıydı. Bir dans gösterimiz olacaktı ve kıyafetim ped kullanmaya uygun değildi. Mecburen tampon kullandım. İlk seferinde biraz zor olduğunu itiraf etmeliyim. Ama sonra alıştım.

Ablamın özel günlerine ait ilk anları hatırlıyorum. Sanırım 3–4 

Diye soruyorsun, seni çok iyi anlıyoruz. İşte bu yüzden ilk regl ve ergenlik ile ilgili her konuda sana yardımcı olmak için önerilerimizle buradayız!

Reglim - Ne zaman regl olacağım?

Reglim

Reglim

Durdurulamaz olmak ister misin?

Orkid regl külotlarının içinde ne var?

İlk regl belirtileri nelerdir?

PMS Belirtileri

Ne zaman regl olacağım?

Regl öncesi dönemde göğüslerde ağrı neden olur?

Günlük ped nasıl kullanılır?

Regl dönemi ile ilgili en önemli 5 soru

İlk Regl Hikayeleri

Regl dönemleriyle ilgili hiç bilmediğin 9 gerçek

Regl Döneminde İç Çamaşırı Nasıl Giyilmeli?

Regl Öncesi Sendromuna İyi Gelen 10 Yöntem

Regl sürecini anlama ve regl döngüsü nedir?

Regl sancılarıyla başa çıkmanın 5 yolu

Regl döneminde spor yap, aktif ol!

Başka Dillerde Adet Dönemi Nasıl Söyleniyor?

Sinsice yaklaşan regl döneminden korunmanın yolları

Diğer kategoriler

Bedenim

Özgüvenim

Yaşam tarzım

Ebeveyn köşesi